整体と運動の関係-世田谷区・上野毛駅徒歩7分 さるた整体院
世田谷区・上野毛のさるた整体院 ホーム > 院長が語る整体コラム> 短い時間と軽い刺激で体の不調を軽減
「なんでこんな短い時間で、何されてるいるのかわからない刺激で、体が整って肩が楽になるんですか？」
こんな質問を37才男性に受けました。この方は、慢性的な辛い肩こりをお持ちだったんですが、当院に通い、以前と比べるとかなり楽になられた方です。
こういった質問はよく聞かれます。
「何をされているかわからないうちに終わった」
「揉まれたりしているわけじゃないのに、楽になった」
一般的なマッサージや整体とは施術時間も方法も異なるので、驚かれる方も多いです。
まず、施術時間については、30分以上の整体施術は体に負担がかかるのでよくありません。どんなに軽くても刺激は刺激なので、体に負担がかかってしまうのです。
当院は歪みをチェックし揉んだり、摩ったりなど、余計なことは行なわず『身体を整え治癒力高める』刺激のみを入れてる為、短時間で整えることができます。(初回時に歪みの検査をし、どのような刺激で整うか調べています。)
また、むやみなマッサージは、体を整えるには、かえって邪魔になります。
何されているかわからない刺激については、うつ伏せに寝て、脊柱の傍側や背中に触れてる刺激のことを、言われていました。
これは、皮膚受容器から大脳を介しての反射を用いているからです。
刺激を大脳に到達させるには、触れるだけの軽い刺激入れる必要があります。逆に強く痛いだけの刺激は、筋肉を緊張させ、硬くしてしまいます。
当院の整体は、慢性疾患やヘルニアなどに効果を発揮します。長年の辛い症状でお悩みの方、ご相談ください。
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